La pratique du massage musculaire est un alliage de différents enseignements, modifiable en fonction des besoins :

Drainage Profond

Massage Suédois

Deep Tissue

Bercements Dynamic Thaï

Acupressions

Étirements Passifs

La Mobilité

Une icône de croix

Cultiver votre Bien-Être

N'attendez pas d'être bloqué pour vous bouger, anticipez, faites-vous masser.
Réservation →

saviez-vous que

Le massage agit

sur le corps et l'esprit

Un service bien-être adapté à
vos besoins

01

Massage Relax

Massage doux et enveloppant
Explication

Massage Bien-être par excellence ce soin sur mesure est doux et enveloppant. Il permet de ralentir le rythme cardiaque, apaiser la respiration, et passer l’organisme en mode ÉCO.
Le massage musculaire relaxe le système nerveux et calme le mental.
Appui : ++
Bénéfices : Permet de se ressourcer naturellement.

02

Ventouses

Massage sur mesure et Pose de ventouses
Explication

Massage sur mesure et Pose de ventouses sèches libérer les points de blocages. Soin sans douleur.
Idéal pour les traumatismes liés aux efforts répétitifs.
Appui : +++
Bénéfices : Action anti- inflammatoire, Antalgique, Active l'auto guérison des tissus et
libère les fascias.
Contres indications : peau lésée.

03

Massage Sportif

Massage appuyé drainant et ressourçant
Explication

Massage + étirements doux + mobilité pour relâcher les tensions post-effort et troubles musculo-squelettiques.
Prisé des sportifs, ce soin permet une meilleure et plus rapide régénération des muscles. Il prévient des claquages et autres possibles blessures.
Appui : +++
Bénéfices : Relâchement myofascial, retrouve de la souplesse et mobilité
articulaire.

04

Soulager les tensions

Massage profond Deep Tissue
Explication

Massage + Deep Tissue spécifique. Régénère et draine les tissus tout en libérant les tensions musculo-squelettiques localisées.
Deep Tissue: Relâchement des contractures musculaires profondément ancrées par des actions sur les points ischémiques à l'aide des pouces, poings et coudes.
Appui : ++++
Contres indications : Peau lésée, hypertension non traitée, AVC de moins de 6 Mois.

05

Massage ventral

Massage lent et ressourçant
Explication

Ce type de massage peut être particulièrement bénéfique pour les personnes ayant des problèmes digestifs ou celles qui recherchent une approche holistique pour améliorer leur santé globale.Comme pour toute pratique Deep massage, si vous avez une maladie ou pathologie, demandez l’avis à votre médecin.
Appui : +++
Bénéfices : Amélioration de la digestion, réduction du stress, soulagement de la douleur, amélioration de la circulation, détente générale.

06

100% Deep Tissue

Soin très intense à visée Thérapeutique
Explication

Méthode Canadienne, ce soin n'est pas un massage à l'huile.
C’est un massage pratiqué lentement et avec une grande intensité. Il est important de noter qu’il n’est pas toujours confortable pendant la séance, mais les bienfaits sont nombreux et instantanés.
Efficace dans toutes restrictions corporelles, douleurs chroniques, Contractures, blessures musculaires, amélioration de la mobilité.
Des pieds à la tête, le Deep Tissue apporte des bienfaits en réduisant les douleurs,
Améliore la circulation des liquides, diminue le stress, favorise la récupération profonde.
Amateur ou aventurier l’expérience est incroyable!
Appui : Intense
Contres indications
Maladies malignes
Peau lésée ( tatouages récents)
Problèmes de circulation sanguine.

07

Drainage Lymphatique Vodder®

Soin prévention santé 
Explication

Ce soin est une technique de peau très douce qui est réalisée pour stimuler la Lymphe, système immunitaire de notre Organisme. Son action Détox accompagne un amincissement suite à plusieurs séances.
En Prévention Santé, il permet de  déstocker les déchets et favoriser la circulation liquidienne.
En Cure, Il résorbe les œdèmes, rétention d’eau, certains lipodoèmes, entorses, cicatrices ressentes ou anciennes, brûlures, post-partum…
Appui : +
Bénéfices : Diminue les Œdèmes et soulage les douleurs liées aux pressions de ces engorgements. Cette résorption permet une meilleure circulation sanguine et lymphatique, oxygénation, nutriments....

Le déroulement
d'un massage

Un contact humain de A à Z.

01
Premier contact

Faites votre demande

02
Discussions

Évaluons vos besoins

03
Planifier une date

Accordons nos disponibilités

04
Massage

Une séance à la durée variable

05
Repartez léger

Le corps reposé

Le déroulement d'un massage

Un contact humain de A à Z.

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azpoifha ituahobti

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Le corps libéré

Votre expérience massage recup

Nos clients témoignent de leurs expériences

Diane Gourdon ★★★★★

Marjorie en plus d’être une masseuse extra ordinaire, est une « liseuse » de corps selon moi, car voilà plusieurs mois que sous ses mains sûres et expertes mes douleurs de dos / de tensions musculaires ont progressivement disparu.[ Google Map ]

Benjamin Anorga   ★★★★★

Super service proposé par Marjorie. Je la sollicite régulièrement pour des massages de récupération sportive, top!! [ Google Map ]

Julien Gedet ★★★★★

Super expérience avec Marjorie. En recherche d’accélérateur de récup après sport, depuis plus d’un an que j’utilise ses services, [ Google Map ]

Christian Varaigne  ★★★★★

Une masseuse exceptionnelle ! Avec ses compétences et son expérience dans le milieu sportif, Marjorie détecte efficacement les problématiques musculaires et propose des massages en profondeur très réparateurs. Que ce soit pour la préparation ou la récupération sportive, ses mains expertes apportent un soulagement immédiat.
[ Google Map ]

Votre EXPÉRIENCE MASSAGE RECUP

Nos clients témoignent de leur expérience

Diane Gordon
★★★★★

Marjorie est une « liseuse » de corps selon moi, car voilà plusieurs mois que sous ses mains mes douleurs de dos ont disparu.
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Benjamin
Anorga ★★★★★     

Super service proposé par Marjorie. Je la sollicite régulièrement pour des massages de récupération sportive, top !!
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Julien Gedet
★★★★★             

Super expérience avec Marjorie.
En recherche d’accélérateur de récup après sport, depuis plus d’un an que j’utilise ses services,
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Christian Varaigne
★★★★★             

Une masseuse exceptionnelle ! Marjorie détecte efficacement les problématiques musculaires et propose des massages en profondeur très réparateurs.

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Nos partenaires

Praticienne en massothérapie à Bordeaux - Gradignan

Marjorie Boyard

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