Formation au Massage Sportif et Musculaire à Bordeaux.
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L'expretise du geste, précis conscient et durable.
Formation Massage Récup propose à Bordeaux des formations en massage Musculaire et sportif centrées sur la mâitrise du Geste, comprendre le Corps, affiner son Toucher et adapter son massage à chacun. Une approche qui allie précision, profondeur et ergonomie pour préserver le corps du praticien.
Formation Massage Récup propose à Bordeaux des formations en massage Musculaire et sportif centrées sur la mâitrise du Geste, comprendre le Corps, affiner son Toucher et adapter son massage à chacun. Une approche qui allie précision, profondeur et ergonomie pour préserver le corps du praticien.
Une approche du massage musculaire fondée sur la maîtrise du geste.
Massage Récup Formation accompagne les praticiens et les professionnels du massage dans le développement de leurs compétences et le perfectionnement de leur geste. Spécialisée dans le massage musculaire et sportif, la formation associe compréhension du corps, précision du toucher et ergonomie du praticien.
Une pédagogie construite autour de trois piliers :
Une pédagogie construite autour de trois piliers :
Marjorie Boyard
Responsable pédagogique
Le Toucher Précis et Conscient
Développer sa qualité du Toucher,
Affiner ses perceptions et ajuster son geste pour proposer un massage adapté à chaque besoin.
Affiner ses perceptions et ajuster son geste pour proposer un massage adapté à chaque besoin.
Ergonomie et la Posture du praticien
Apprendre à utiliser son corps avec justesse pour gagner en efficacité, réduire l'effort, et préserver le corps du praticien.
Un Soin Sur Mesure
Observer et comprendre les besoins du receveur pour ajuster les techniques, la profondeur, et le rythme du massage.
Nos Modules
FORMATION MASSAGES
À LA CARTE
Les formations massage Récup s'incrivent dans une logique de progression pédagogique qui permet à chaque praticien d'évoluer selon son niveau et ses objectifs. Le module Anatomie est vivement recommandé en première intention car il apporte les fondamentaux d'une pratique de massage solide.
Formation Anatomie par la conscience du Toucher, Lecture Posturale et Ergonomie pour le praticien.
Acquérir une cartographie corporelle claire grâce à la palpation consciente, affiner son toucher et lire les différentes organisations posturales pour développer une pratique plus ergonomique pour le praticien.
Formation Protocole Massage SPORTIF corps entier.
Mettre l'anatomie au service d'un protocole Sportif; Aquérir des techniques structurées et efficaces pour répondre aux besoins des sportifs et des personnes actives tout en intégrant les principes d'ergonomie pour le praticien.
Formation DEEP TISSUE et TRIGGER POINTS
Affiner la precision du geste et enrichir sa pratique par des techniques et des outils avancés. Gagner en précision, en efficacité et en profondeur pour construire un massage plus maîtriser.
Formations Massage Récup, pour plus de précision
Massage - Strech & Mobilité: Fascia Flow
Travail des fascias par étirements progressifs, mobilisations et torsions douces sur table. Apporter plus de mobilité et fluidité au corps.
Masterclass Global Dos
Expertise techniques ciblées sur le dos et la ceinture scapulaire. Approfondir les techniques spécifiques dos.
Prérequis: Maîtrise du Deep Tissue et des Trigger points.
Prérequis: Maîtrise du Deep Tissue et des Trigger points.
Masterclass Prise en charge du Sportif
Apprendre à moduler le soin et fonction de l'état musculaire et le besoin Préparation/Récupération. faire le bon choix du geste.
Prérequis: massage sportif
Prérequis: massage sportif
Prévention Santé Gestes et Postures
du praticien: ErgoMassage
Préserver son corps tout en enrichissant sa pratique du massage grâce au mouvement, aux mobilisations et aux outils de positionnement
les prochains cycles DE FORMATION
Calendrier des Formations Massage Musculaire et sportif – 2026 / 2027
Massage Récup Formation propose des modules à la carte pour faciliter votre organisation. Vous pouvez choisir de vous former au Massage musculaire à votre rythme. L'ensemble des modules forment un parcours complet du praticien en Massage Musculaire. Formation attestante non Certifiante.
Une attestion de formation est remis à la fin de chaque module.
Les places sont limitées en nombre (4 /6 par session).
Une attestion de formation est remis à la fin de chaque module.
Les places sont limitées en nombre (4 /6 par session).
Dernier Trimestre - 2026:
2 Places encore disponibles
Calendrier:
ANATOMIE: 26 au 29 Octobre 2026 - COMPLET
ERGOMASSAGE: Sur Demande
FASCIA FLOW : 31 AU 02 Novembre 2026
MASSAGE SPORTIF: 09 au 12 Novembre 2026 - 07 au 10 décembre
PERFECTIONNEMENT DEEP ET TRIGGER : 23 au 25 Novembre
MASTERCLASS: dos, bassin, prise en charge du sportif : Sur Demande
ANATOMIE: 26 au 29 Octobre 2026 - COMPLET
ERGOMASSAGE: Sur Demande
FASCIA FLOW : 31 AU 02 Novembre 2026
MASSAGE SPORTIF: 09 au 12 Novembre 2026 - 07 au 10 décembre
PERFECTIONNEMENT DEEP ET TRIGGER : 23 au 25 Novembre
MASTERCLASS: dos, bassin, prise en charge du sportif : Sur Demande
Bordeaux
126 heures
Premier Trimestre- 2027
3 Places encore disponible
Calendrier:
ANATOMIE: 11 au 14 Janvier 2027
ERGOMASSAGE: Sur Demande
MASSAGE SPORTIF: 05 au 08 janvier 2027 ou 15 au 18 Février 2027
PERFECTIONNEMENT DEEP ET TRIGGER : 22 au 24 Mars 2027
FASCIA FLOW: dates à venir
MASTERCLASS: dos, bassin, prise en charge du spotif : Sur Demande
ANATOMIE: 11 au 14 Janvier 2027
ERGOMASSAGE: Sur Demande
MASSAGE SPORTIF: 05 au 08 janvier 2027 ou 15 au 18 Février 2027
PERFECTIONNEMENT DEEP ET TRIGGER : 22 au 24 Mars 2027
FASCIA FLOW: dates à venir
MASTERCLASS: dos, bassin, prise en charge du spotif : Sur Demande
Bordeaux
126 heures
Massage Récup Formation est un organisme certifié Qualiopi au titre des actions de formation
modalités de financement
Financement et Qualiopi
Financements possibles : OPCO (FIFPL, FAFCEA, etc.), Pôle Emploi (via l’AIF), Région Nouvelle-Aquitaine, ou votre employeur.
Modalités : Les demandes de prise en charge doivent être faites dès l'inscription et les documents (Convention/contrat, Emploi du temps) transmis à l'OPCO 1 mois avant le début de la formation.
Autofinancement : Le financement personnel est possible.
simplicité d'inscription
Comment s’inscrire ?
L'inscription suit un processus simple en 3 étapes :
Demande
Remplissez le formulaire ci-dessous pour demander les documents nécessaires (programme détaillé, convention, livret d’accueil).
Validation
Retournez la convention et le règlement intérieur signés, ainsi que l’acompte demandé.
Convocation
La convocation avec le lieu, la date et les horaires vous est envoyée 7 jours avant le début.
tout savoir sur la formation
Documents utiles à télécharger
En tant qu'organisme certifié Qualiopi, la transparence est essentielle. Voici les documents officiels à télécharger en un clic :
Contactez-moi
Pour toute demande d'information ou pour initier votre inscription :
faq
Questions Fréquentes
Toutes les réponses à vos questions.
Dois-je avoir de l’expérience ?
Non, le Module Anatomie est accessible aux débutants. seul le module techniques avancées Deep Tissue nécessite des connaissances solides en anatomie ou avoir suivi le module anatomie.
Un massage complet est-il acquis à la fin de chaque formation ?
Oui, vous acquérez pour chaque formation un protocole d’une durée de 1h15 environ. La progression pédagogique des formations vous permet d'étauffer votre pratique a votre rythme.
La formation est-elle finançable ?
Oui, Massage Récup est certifié Qualiopi. Un financement est possible via les OPCO (FIFPL, FAFCEA, etc.), Pôle Emploi, ou en autofinancement.
Combien de stagiaires par session ?
Les groupes sont limités à 4/6 personnes maximum pour garantir un suivi personnalisé de haute qualité.
Est-ce accessible aux Personnes en Situation de Handicap (PSH) ?
Oui, des adaptations sont possibles. Veuillez le signaler dès la prise de contact pour étudier les aménagements raisonnables. La Référente PSH est Marjorie Boyard.
Réservez vos places tant qu'elles sont disponibles !
Afin de garantir une qualité d'accompagnement, les places sont très limitées.