L’objectif est de permettre aux praticiens de mieux comprendre ce qu’ils ressentent sous leurs mains afin d’adapter leurs gestes, leur pression et leur qualité de toucher aux besoins du receveur.

À l’issue de la formation, les participants seront capables de :
• Identifier les principales structures musculaires utiles au massage
• Différencier les différents états de tension des tissus
• Développer une palpation plus précise et plus consciente
• Adapter leurs gestes et leur pression selon les zones du corps
• Acquérir des techniques spécifiques pour une meilleure prise en charge
• Construire un massage plus précis et plus personnalisé
• Améliorer leur qualité de toucher et leur écoute corporelle
• Développer des réflexes de posture et de mobilité adaptés à leur pratique professionnelle

-Différencier muscle, tendon et zone d’insertion
• Comprendre les notions de tension, relâchement et tonicité
• Identifier les zones sensibles et les tensions musculaires courantes
• Observer les réactions du corps au toucher et à la pression
• Comprendre les différences entre tensions liées au stress, à la posture ou à l’activité

Chez Massage Récup Formation, apprendre à masser, c’est d’abord apprendre à se placer. Chaque geste part du centre du corps, s’appuie sur la respiration et s’aligne avec la posture du praticien.
La pédagogie ludique et une pratique supervisée.
Le massage devient une lecture du vivant : un geste intelligent, conscient et préventif, au service du bien-être.